“Enciclopedia degli esercizi per gambe, addominali e glutei” di Oscar Moran Esquerdo - illustratrice Isabel Arechabala - editore Elika
Un'enciclopedia completa per le donne che vogliono prendersi cura del proprio corpo, dalle appassionate di fitness fino alle professioniste del settore, che troveranno in questo volume gli approfondimenti necessari a rendere il proprio lavoro ancora più specializzato ed efficace. L'ampia sezione di esercizi, gli utili approfondimenti e le istruzioni chiare rendono questo manuale un punto di riferimento imprescindibile per le atlete di ogni livello.
“Prevenire e guarire con lo yoga” di Christine Campagnac Morette – editore Macro
Il manuale "Prevenire e Guarire con lo Yoga" di Christine Montagnac-Morette, è un librone a colori di 500 pagine che ti introduce ai principi e alla pratica dello yoga terapeutico. Presenta le tecniche e gli esercizi dettagliati, tutti illustrati, basati sugli insegnamenti dell'Ayurveda e dell'Hatha Yoga e sulle ricerche condotte nel Centro di Ricerca e Trattamento Yogico di Jaïpur, in India. Prendendo spunto dal principio secondo cui "prevenire è meglio che curare", Christine ci propone esercizi di pulizia, posture, respirazioni e concentrazioni per migliorare, guarire o semplicemente prevenire gran parte dei nostri disturbi quotidiani e molte malattie.
Il catalogo della Biblioteca dello Sport è inserito nel Sistema bibliotecario padovano e dell'Ateneo dell'Università degli Studi di Padova CERCA (inserire il titolo del libro da ricercare).